Maharajganj News : ठंड की दस्तक या खतरे की घंटी? महराजगंज में सांसों पर बढ़ा संकट!

महराजगंज। गिरता तापमान अस्थमा व सांस के रोगियों की समस्या बढ़ा रहा है। खांसी के साथ सीने में जकड़न व दर्द की समस्या उत्पन्न हो रही। इसकी चपेट में अधिक उम्र वाले मरीज आ रहे हैं। मंगलवार को 19 मरीज जिला अस्पताल की ओपीडी में पहुंचे। इनकी जांच रिपोर्ट देखकर चिकित्सकों ने सावधानी बरतने की सलाह दी है।

मंगलवार को जिला अस्पताल की ओपीडी में 625 मरीजों का उपचार हुआ। फ्लू, कोल्ड डायरिया, बुखार व त्वचा रोगों के साथ अस्थमा के मरीज भी दिखे। अस्थमा रोगियों को डॉ. रंजन मिश्रा ने रिपोर्ट देखकर दवा परामर्श व एहतियात बरतने की सलाह दी।

उन्होंने बताया कि सांस लेने में कठिनाई, खांसी, सीने में जकड़न व दर्द, सांस लेते समय गले से आवाज आना अस्थमा के लक्षण हैं। ऐसे मरीजों को प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए खानपान सुधारना आवश्यक है। बताया कि प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए रात को सोते समय गुनगुने दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर लेने की जरूरत है। इससे ठंड चेस्ट की तरफ बढ़ने से रुकेगी।

हाईबीपी है तो अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि ऐसे मरीजों को सांस की समस्या खतरा सर्वाधिक होता है। फुल आस्तीन के गर्म कपड़े पहनें और मौसम ठंडा होने पर घर से बाहर निकलने से परहेज करें।

ऐसे रखें बचाव
- खांसते व छींकते समय मुंह नाक पर रुमाल रखें।
- गर्म पेय पदार्थ लें। अदरक, लौंग, तुलसी पत्र निर्मित काढ़ा फायदा पहुंचा सकता है।
- घर से बाहर निकलते समय मास्क जरूर लगाएं।
- नियमित हल्का व्यायाम करें जिससे शरीर गर्म बना रह सके।
- बिना चिकित्सक से परामर्श लिए किसी तरह का उपचार न प्रारंभ करें।